[...] To tylko o niedoczynności, ale myślę, że znajdziesz tam wiele cennych wskazówek :-) Tak jak Ci już dziewczyny wcześniej pisały, zwróć uwagę na to jakie produkty jedzą hashimotki. Układasz miskę z tego co można, tego co nie [...]
[...] nie uzupelnisz aby sie wiecej dowiedziec idz do lekarza to on Ci powie tego plynu sie z tego co sie orientuje nie uzupelnia, tylko chyba mozna dac jakas masc, ktora cos tam pomoze itd, ale ciezko mi mowic, lekarz Ci powie "Bog jest moim przyjacielem, niczego mi nie braknie, prowadzi mnie za reke, pozwala chodzic po zielonych [...]
[...] w miarę możliwości finansowych kup dwie dziesiątki. http://allegro.pl/marbo-sztanga-38kg-ciezary-i-gryf-srubowy-180cm-i2206152878.html Co do cen, nie sugeruj się nimi bo to co tańsze to chinole same. Lepiej dać więcej a mieć na lata. Jak chcesz kupić więcej rzeczy z Marbo to oni mają swój dział na forum. Załóż tam temat i poproś o wycenę. :)
[...] pod reka hcg, ktos zaraz Ci to ladnie rozpisze ;-) a z tego co widze to karpiu jak najbardziej poprawnie rozpisal Ci hcg wiec nie musisz sie martwic, osobiscie mi podchodzi tam samo e2d jak i e3d hcg. kwestia upodoban. 1000ui na szot jak najbardziej styka, o wiele mniej "inwazyjne" dla organizmu niz jednorazowe wbicie 5000ui. wiec imo jest oki [...]
nawet ci nie potrafie powiedzieć co za firma... coś a'la dragon coś tam coś tam jak szukałem po zagranicznych jakiś stronkach ze sterydami taniego sprzętu to trafiłem właśnie na winko 15mg m.in.... ale o ile mi wiadomo to w polsce niewielu o tym słyszało... masz tyle pewnych produktów, lepiej odpuść te egzotyki Zmieniony przez - skvrwielll w dniu [...]
[...] w Waszych wypowiedziach i jeszcze w tym poradniku co link podałem. Pozatym dlaczego mowicie, ze mało kalorii sobie wyliczylem ? Przeciez pokazałem, ze wyliczylem je wg wzoru, który podaliscie. Skoro to mało to odejme sobie te 300 kalorii, a nie 500. I dlaczego tam musze mnozyc razy 24 ? Bo nikt na to jeszcze nie odpowiedzial ? Jestem ciekaw.
[...] się i wymówki są moim zdaniem dla słabych. Ktoś nigdy nie doszedł, to wymyślił, że to genetyka itd. Ale to wymówka. Niby czemu ja robie turka? Przecież także miałem jakieś tam blokady i inne ******ły? Bo pracowałem na to. Ciężko pracowałem i osiągnąłem cel. To tak, jakbyś powiedział, że nigdy nie osiągniesz sukcesu i sławy, bo jesteś czarny. [...]
[...] jest podciąganie na drążku są selekcje w śród dzieci..." Brzmi głupio? No Ale do czego zmierzam? Ja tu mówię o jednym elemencie, jakim jest turek, sznurek, czy jak tam go zwiesz. Jego się może nauczyć każdy. Nie mówię o takich figurach jak na przykład "kobra", tylko o pospolitym szpagaciku. "Jeżeli Ty Olo zrobiłeś szpagat [...]
[...] nie wie co podziało się w dupie Wodza czy zapodał w żyłę czy nie . Natomiast odnośnie wypowiedzi Cwaniaka oo to uważam że ty i twoi koledzy marnujecie koks wstrzykując go tam gdzie nie trzeba . Zatem jeszcze raz zacytuję przedmówce strzał zawsze pod kątem 90 i igła zawsze 8 X 40 czyli długa na 4 cm . Olej ma być w mięśniu bo inaczej się źle [...]
[...] typu brzuszki ..pompki...przysiady) pozbede sie nadmiaru kilogramow ?... a ale chce zostac przy normalnych posilkach..czyli na sniadanie jakies kanapki...na obiad to co tam mama mi zrobi :P...(schabowy czy inne polskie danie :P ) i na kolacje znow kanapki... i jeszcze trza dodac ze moja dotychczasowa "dieta" posiadala i cole i [...]
Tez mam cos podobnego, z tym ze nie odczuwam bolu. Cos tam odczuwam, ale do bolu daleko. Sportowy lekarz powiedzial mi, iz jest to zwiazane z nasza anatomiczna budowa, struktura sciegien, miesni, koscca itp. Niektorzy tak maja, niektorzy nie musza miec. Nasz uklad kostny nie jest w zasadzie przygotowany do ruchy nogi w bok - bynajmniej w takim [...]
tak się tutaj w Polsce mówi fakt, natomiast na zachodzie to jest dawka dla naturalsa, mniejszej się nie poleca, tam sterydowcy jedzą około 4g. są badania w których wzrost z 2,4 g/1kg do 3g/1kg spowodował w miesiąc dużo szybszy wzrost mięśni i tym samym wzrost siły. nie wiem skad ta magiczna dawka 2-2,5 powstała, empirycznie większośc ludzi na [...]
[...] , potem czekaj na odpowiedz,a panie kjanka(chyba taki masz nick)to on jest nowy na forum ,kiedys tez bylem i tez wyjezdzalem tak odrazu z pytaniami a było ich po xxxx tam razy juz na forum, i jakos nikt mi nie napisal zebym czytał najpierw wiecej artykułow czy tam poszukął w wyszukiwarce, nie chcesz nic napisac to nie pisz nic:P,bez obrazy [...]
[...] szyje dosyć,po prostu taka budowa, pytanie było zupełnie o coś innego mianowicie: CZY BUDOWANIE KONDYCJI (DŁUGIE BIEGANIE,GRA W KOSZA) SPALĄ MI MIESNIE ,które małe ale coś tam jednak jest Już kilka tematów założyłem na tym forum i zawsze jedna góra dwa odpowiedzi i nie na temat,bardzo ogólne,zaczyna mnie to denerowować,co wy posty nabijacie??
[...] samego poczerwienienia (dobrze, że nie na twarzy), to jeszcze nikt nikogo chyba nie zbanował Z tym kolesiem się nie biłem, bo nie przyjechał. Później się tłumaczył, że coś tam mu wyskoczyło, ale już wie gdzie mnie szukać i przyjedzie na pewno (jaaaaaaaaasne... ). W sumie jego sprawa, jak będzie chciał to niechaj przybywa! Jodan, jak nie [...]
[...] mi obciąża plecy - tak, że kręgosłup ma za duży nacisk to go nie robie. Z MOJEGO DOŚWIADCZENIA (a u każdego różnie może być): Sorry za nazwy ćwiczeń, ale nigdy nie pamiętam co jak - wyciskanie na klatę leżąc czy tam na ukośnej jest ok - bylebyś nie robił "mostka", - wogóle wszystko, gdzie się leży jest ok, - bica też rób leżąc na [...]
[...] a czasem 7 bo ciocia miala akurat imieniny, a o diecie miec takie pojecie, ze to cos dla ludzi chorych albo poslow na sejm, a w piatek usiasc przed wzorem 24 x waga x cos tam i ustalic bilans na zero. nie da, nie da! a jak ktos zrobi to teroretycznie, nameczy sie z tabelami i wzorami, jest ryzyko ze bedize sie tego trzymal niezaleznie czy [...]
[...] liczba serii 5 zaplanowana liczba powtórzeń 5 3 seria nie daje rady wiec zmiejszam cieżar teraz nie robię za planowej liczby powtórzeń bo mam zapas siły na 6 czy tam 7 i co w takim przypadku odpowie ktos inny bo traktor mi robi chyba na złość xD wiem że chcesz pomoc ale zrozum że jestem początkującym a ty piszesz jak stary wyga i nie [...]
Pierwszy cykl.
